
Mai mult decât identificarea problemelor
Înainte de a ne schimba, este necesar să facem primul pas, acela de a conștientiza ce anume dorim să schimbăm.
Procesul de autoevaluare este unul foarte personal și trebuie făcut în ritmul fiecăruia. Pentru unii, conștientizarea poate fi spontană, la atingerea unui stimul care să genereze introspecție. Pentru alții, e un proces complex, cu etape de interiorizare și etape de verificare.
În procesul de autocunoaștere, se ajunge la identificarea problemelor care determina acțiunile exterioare. Dincolo de identificarea problemelor, se află de fiecare dată, soluțiile viabile.